Trainingsziel unseres Athletiktrainings ist die Erhöhung der aeroben & anaeroben Ausdauer, die Koordination zu optimieren, die Erholungsfähigkeit zu verbessern, Konzentrationsfähigkeit über das ganze Spiel aufrecht zu erhalten und das Tempo zu steigern und zu halten. Erhöhte Flexibilität, Mobilität und Stabilität führen zu einem Verletzungsschutz und damit auch zu einem Gesundheitsschutz.

Positive Effekte des Athletiktrainings:

> Leistungsfähigkeit wird gesteigert
> Maximalkraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit wird ausgebaut
> Verletzungsschutz wird erhöht
> Belastbarkeit des Spielers steigt
> Regeneration wird verbessert
> Gesundhaltung auch außerhalb des Sports (Haltungskorrektur, Bewegung)

Die geplante dreispurige Laufbahn unterstützt uns dabei, diese Ziele umzusetzen.

Vorteile der Laufbahn:

> gelenkschonendes Athletiktraining
> ebener Laufuntergrund
> ganzjährige Benutzung
> langlebiges Material
> geringer Pflegeaufwand