Rudern stärkt die Muskulatur, ist gut für Herz und Lunge und schonend für die Knochen - ein perfekter Ausgleich vom Job!

Für mehr Spaß und Motivation beim Rudern bieten wir euch seit neustem eine zusätzliche EXR Software, die mit unserem Rudergerät verbunden ist. Damit wird deine langweilige Ausdauer-Einheit auf der Rudermaschine garantiert zu einer spaßigen und abwechslungsreichen Trainingssession! Rudere online alleine oder gegen andere Gegner bei herrlicher Kulisse und absolviere so dein attraktives virtuelles Training.

Zusätzlich kannst du dich im Buoy Blast / “Bojen schießen” mit anderen Mitglieder messen: je intensiver du ruderst, desto weiter wird die Boje katapultiert. Wie weit kannst du die Boje schießen?

Mach mit bei der redbox Ruder-Challenge und trage dich in die Bestenliste ein!